creador

Creo que esta duda se aclara si pienso en cual de las opciones va a hacerme más feliz.

Si elijo la infancia traumática, seré exitosa en lo que es mi vocación. Indudablemente, ser excelente en lo mio me haría sentir orgullosa, realizada y que estoy marcando un antes y un después en un campo importante para mí, lo cual me haría feliz. Pero ¿podría disfrutarlo a pesar de mis traumas? Creo que hay una probabilidad alta de que la respuesta a esta pregunta fuese que no. No son pocos lo grandes artistas que nunca fueron felices por su pasado tormentoso. Hay veces que ni el éxito ni la terapia son capaces de curar las cicatrices del pasado. 

Si elijo la infancia plácida, estaré condenada a ser una creadora mediocre, por lo que nunca me sentiría realizada en mi vocación y tendría que acabar trabajando de algo que no me llene del todo o viviendo mes a mes. Sin embargo, creo que es más fácil adaptarse a no alcanzar el éxito que a tener una infancia traumática. Creo que acabaría encontrando otras cosas que me llenen.

Creador exitoso o mediocre

Siendo totalmente sincera, me quedo con la opción de la vida atormentada.

Entiendo que nadie quiere sufrir por gusto, pero creo que para ser un gran creador hace falta tener algo fuerte que contar. Si mi infancia hubiera sido perfecta y sin problemas, seguramente no tendría esa necesidad de escribir o de componer. Al final, si todo es fácil, te acabas conformando con hacer cosas normales y corrientes que no dicen nada nuevo.

Para mí, los mejores artistas son los que han pasado por momentos difíciles. Esas experiencias malas son las que te dan los temas para tus obras y te ayudan a conectar con los demás de una forma más real. Prefiero mil veces tener un pasado complicado y ser capaz de crear algo importante, que vivir una vida tranquila y estar condenado a ser un creador mediocre que nadie recuerda.

Creo que el dolor te obliga a esforzarte más y a buscar respuestas, mientras que la comodidad te vuelve vago creativamente. Por eso, prefiero el camino difícil si eso me asegura que mi trabajo va a tener un valor de verdad.

Escritor

A lo largo de la historia se ha concebido la idea de que los grandes artistas han sufrido ya sean pintores, músicos y escritores. Como consecuencia, se ha creado el pensamiento de que para ser un buen artista necesitas haber tenido una vida difícil y traumática. Pero ¿es realmente necesario vivir una vida tan complicada solo para ser un gran artista?

Por una parte, el vivir infancia o adolescencia traumática da como resultado emociones fuertes. Mucha gente expresa los sentimientos generados por esos eventos mediante el arte, básicamente se convierte en una forma para desahogarse. Además de que estas vivencias se pueden convertir en una fuente de inspiración para la artista. Al ser experiencias personales, el público puede llegar a conectar mejor con lo escrito e incluso sentirse identificados. 

Por otra parte, el sufrimiento no es la única fuente de inspiración para escribir historias. Aquí juegan otros factores como la imaginación o creatividad del escritor. El sufrimiento no garantiza que sea una fue obra, el dolor por sí solo no crea talento. Además de que es peligroso romantizar el dolor y los traumas ya que solo alimentan el tópico del "artista atormentado". 

En conclusión, el trauma no es la única fuente de inspiración para escribir y tampoco garantiza que sea una gran obra literaria. Sí que puede servir de ayuda pero es importante no romantizarlo. La salud mental es un tema muy serio y un problema real el cual afecta a miles de personas en la actualidad por eso es importante no seguir alimentando este tópico. 

Escritor

 Puede que las experiencias personales de los autores les sirvan como inspiración para sus libros, canciones, etc. Sin embargo, la capacidad de la mayoría para escribir no se reduce solo a eso. Hay escritores que narran historias de ciencia ficción, fantasía, thriller o de amor sacadas puramente de sí imaginación. Por eso para ser un buen escritor no es necesario haber tenido una infancia peculiar que monetizar.

Seguramente haya unos pocos autores que hayan sufrido cosas traumáticas en el pasado y las hayan plasmado en sus obras, gracias a las cuales hayan conseguí dinero, fama y éxito. Pero estoy segura de que si se les preguntase, hubieran preferido no haber pasado por esas vivencias. Los traumas infantiles no son ninguna broma. Destruyen una de las etapas más bonitas de una persona y pueden llegar a dejar secuelas graves. Por ello, sería estupido preferir tener una infancia así a una tranquila y feliz simplemente para tener una historia que contar.

Me alegro de que quienes hayan pasado por algo así, puedan sacarle al menos algo bueno. Pudiendo ganar Aldo de dinero o prestigio al escribir una autobiografía o libro inspirado en su vida propia. Pero en ningún caso sería una opción que yo elegiría. En mi opinión es mejor priorizar la felicidad y buena salud mental a el dinero y la fama. Ya que estas dos últimas no sirven de nada si tienes un trauma que no te impide disfrutarlas.

pastilla vs dieta

 Antes de hacer el blog, otra vez deseo aclarar que esto se trata de una situación totalmente ficticia y no aplicable a la realidad, por ejemplo por la obligatoriedad de decir que has tomado la pastilla en caso de hacerlo entre otros.

Como aquí se nos proporciona un personaje ya construido la elección es clara, no tomar la pastilla y adelgazar mediante dieta y ejercicio. Las razones para concluir esto son las siguientes:

1. La persona es defensora de no usar elementos, como lo puede ser el maquillaje, photoshop entre otros para dar una impresión distinta de como es uno mismo.

2. La persona en su propia vida ha sido coherente con esto, ya que a pesar de tener un poco de sobrepeso no ha recurrido a tratar de retocar su imagen en sus videos.

3. La situación no tiene gran relevancia, no es cuestión de adelgazar rápido y ahora mismo, sino que puede tomarse su tiempo.

Por estas tres cosas, creo yo que la persona de la situación elegiría hacerlo de manera natural.

Y su tuviera que tomar yo la decisión, eliminando de la ecuación esa historia ficticia para ponerme yo en su lugar, también elegiría perder peso de manera natural, basándome que la situación sea similar claro, que sea un poco de sobrepeso y no haya una urgencia médica, ya si nos vamos al extremo de esta gente obesa pues sí, toca tragar con la pastilla ya que es una situación peligrosa, pero sino no.

pastilla o dieta

En mi caso, elegiría la constancia, el ejercicio y una dieta saludable, que con todo ello pierda peso y mejore mi salud. No me parece una mala opción la pastilla, sobretodo si el cambio fisico es urgente, pero si tengo la opción y el tiempo la constancia me llevará por un mejor camino.

Si eligiese la pastilla, además de traicionar en parte mis valores de aceptar mi cuerpo tal y como es, estaría yendo por el camino más facil pero que menos me enseña. Además, me sentiría mal viendo que los demás se esfuerzan para conseguir su objetivo, y yo solo recurro al camino fácil. Todo esto dando por hecho que mi vida me permitiese tener el dinero y tiempo necesario.

Escogiendo la constancia, no solo estaría más orgulloso de mí mismo, sino que tambíen aprendería que el esfuerzo por más que cueste obtiene su recompensa (sobretodo en este tema).  Todo el esfuerzo y sacrificio aprendido, lo puedo aplicar en distintas facetas de mi vida.

pastilla o dieta

En este caso, creo que no dudaría en poner mi salud por delante. Entiendo que perder peso podría hacer a las personas que me siguen pensar que estoy traicionando mis principios. Sin embargo, adelgazar por salud no es ir en contra de la belleza real. Ir en contra de la belleza real es estar tener una dieta extremadamente restrictiva a pesar de que ya estas por debajo de un peso saludable, llegando a causar daños graves a tu salud, todo por alcanzar unos canones de belleza inalcanzables.

Por lo tanto, mi elección entre la pastilla y la dieta dependería de lo que dijese mi médico. Si me dijese que tengo que perder peso de manera urgente, escogería la pastilla. Me costaría admitirlo en redes sociales, porque a mucha gente le chocaría y hay personas que en internet se vuelven muy agresivas cuando algo no les gusta. Sin embargo, creo que mis seguidores acabarían entendiendo que no lo he hecho solo para agradar.

Si no fuese urgente, escogería la dieta, porque creo que la única manera de perder peso a largo plazo es generar hábitos saludables, sin depender de un medicamento para siempre. Aunque el cambio en mi estilo de vida sería dificil, todo merecería la pena para tener mejor salud a largo plazo.

Pastilla o dieta

Nunca pensé que me podía encontrar en esta situación, pero después de una consulta médica rutinaria, mi doctor me aconsejó perder peso por cuestión de salud. Soy una persona segura de mí misma que defiende abiertamente sus ideas, ya sea en mi vida personal como en cualquier ámbito y es normal que mis opiniones salgan fuera de mi vida privada y se vean en redes sociales.

Por suerte me dio dos opciones a mi elección: tratamiento de pastillas con resultados a corto plazo o el modo natural de dieta y ejercicio con resultados a largo plazo. Por supuesto mi salud es lo primero así que tenía que tomar una decisión. Me di cuenta también de que seguramente tendría que aprender a verme en el espejo de una manera diferente a la que hasta ahora estaba acostumbrada y aunque mucha gente no pueda entender, siempre me ha gustado. Esto último me parecía lo más difícil.

Ya que las pastillas eran bajo prescripción médica tenía la seguridad de que no serían perjudiciales para mi salud así que decidí esta opción como primer paso para atacar el problema de raíz. Una vez solucionado el problema tendría que cambiar para siempre mis hábitos normales en cuestión de alimentación y forma de vida. Este sería el gran paso porque me encanta disfrutar de muchas cosas que solo en un futuro cercano solo podría comer muy ocasionalmente. Y qué decir del ejercicio físico…., bueno, siempre encuentro algo que me apetece más hacer, pero a partir de ahora buscaré una actividad que pueda disfrutar con alguna amiga y tomármelo como una rutina.

En resumen, mi bienestar es lo importante y seguiré tomando decisiones con confianza siendo fiel a mis valores y sin pensar en la opinión de los demás.

¿Pastilla o dieta?

 

Entre pastilla y dieta, claramente dieta. ¿De qué sirve una pastilla si luego tus hábitos de alimentación son perjudiciales para tu cuerpo? Veo la pastilla como una solución a corto plazo que solo te mejora por fuera. En cambio, la dieta la veo como un estilo de vida que deberíamos llevar todos. Aquí entramos en un debate: ¿Qué significa la palabra “dieta”?

Unos asocian la palabra dieta a “dejar de comer”; otros asocian la palabra dieta a limitarse a comer determinados alimentos evitando otros durante un periodo de tiempo; y para otros la dieta es un estilo de vida asociado a una alimentación saludable. Y yo estoy en este último grupo. Cuando digo que me decantaría por la dieta es porque creo en un estilo de vida que combina una alimentación sana y equilibrada con el deporte. Y eso mantenido en el tiempo, te permite obtener una buena salud física y mental.

Esto dicho así parece fácil pero la dieta requiere mucho más esfuerzo y constancia que la pastilla. Por lo tanto, antes de decantarse por la dieta hay que estar convencido de los beneficios, sabiendo que no son inmediatos, porque el camino es mucho más largo y más difícil. Cambiar los hábitos de alimentación requiere mucha fuerza de voluntad que no mucha gente tiene. Sobre todo, no hay que hacerse falsas expectativas y sí asegurarse de entender bien todo el proceso, las dificultades, duración…

Como resumen, priorizaría tanto mi bienestar físico y mental aunque los resultados no fueran tan inmediatos y el proceso requiriera de mayor esfuerzo. Pero estoy segura de que habría mejores resultados a medio y largo plazo.

Pastilla o dieta

Si me dieran esas dos opciones, yo elegiría ponerme a dieta y hacer ejercicio, aunque sea más lento y cueste más.

Siempre he defendido la belleza real en redes. Muchas veces he hablado de aceptar el cuerpo tal y como es y de no cambiarlo solo para gustar más a los demás. En mi caso nunca he tenido problema en mostrar que tengo algo de sobrepeso. No lo he vivido con complejos, porque para mí lo importante siempre ha sido estar bien conmigo misma.

Pero aquí el motivo es diferente. No se trata de adelgazar para encajar en un estándar o para que la gente me vea “mejor”. Es por salud. Si un médico me dice que tengo que perder peso para estar mejor y cuidarme, entonces sí que lo tomo en serio. Y precisamente por eso preferiría hacerlo con dieta y ejercicio.

La pastilla puede ser rápida, pero siento que no cambiaría nada de mis hábitos. En cambio, si empiezo a comer mejor y a moverme más, no solo pierdo peso, también aprendo a cuidarme. Es un proceso más largo, pero también más real y más sano a largo plazo.

Además, siendo alguien que habla mucho en redes sobre ser natural y no buscar soluciones rápidas para cambiar el cuerpo, creo que sería más coherente hacerlo así. No porque la pastilla esté mal, sino porque yo prefiero demostrar que cuidarse también puede ser un proceso poco a poco.

Seguramente me costaría, porque cambiar hábitos nunca es fácil, pero creo que al final me sentiría mejor sabiendo que lo he hecho con constancia y pensando en mi salud, no en una solución rápida.

¿Pastilla o dieta?

Considero que esta es una decisión muy complicada. Al fin y al cabo, si vas al médico y te ofrece una pastilla que con tan solo tomarla adelgazaras y tendrás un mejor estado físico, creo que lo primero que se nos pasa por la cabeza a la mayor parte de los humanos es tomarla sin objetar. Al fin y al cabo, nos encanta muchas veces obtener las cosas que queremos, sin apenas esfuerzo y de manera rápida. Y eso es así, es lo más cómodo. Es como si te dicen que puedes sacar un 10 en un examen directamente, ahorrándote las muchas horas de estudio. 

Sin embargo, creo que si aceptara tomarme la pastilla, me sentiría realmente mal conmigo misma. Sentiría como que de alguna manera estaría fallando a mis principios. Y es que para mí, el esfuerzo, la disciplina y el compromiso son valores imprescindibles, y tomándome la pastilla estaría renunciando a ellos completamente. 

Es verdad que seguir una dieta constante acompañada de ejercicio puede llegar a ser un proceso muy duro, del que muchas veces el final del túnel sea inapreciable. Pero la vida es eso, un camino duro en el que nos tenemos que enfrentar constantemente a duelos, para superarlos y seguir caminado. Opino, y repito, que el esfuerzo es, o al menos debería de ser, la base de todo lo que hacemos. Y creo firmemente en que todos nuestros esfuerzos, tarde o temprano, tendrán su recompensa. Por eso, yo elijo la dieta, para mantenerme fiel a mí misma y sentirme orgullosa al final del trayecto. 

pastilla o dieta

 Lo de la forma del cuerpo y el peso nunca me ha preocupado mucho, sobre todo por redes. Nunca he tomado pastillas ni nada raro, porque no me mola eso de los estereotipos ni que te digan cómo tienes que verte. Siempre he llevado mi cuerpo como he querido y me he sentido bien así. He defendido la belleza real y lo natural, lo que somos sin retoques ni filtros, y siempre he intentado transmitirlo.

Ahora la salud está en juego, y eso sí que cambia un poco las cosas. Podría tomar pastillas que funcionen rápido, y si alguien me pregunta no tendría problema en decirlo. Pero prefiero hacerlo de forma natural, con dieta y ejercicio, a mi ritmo, sin prisas ni obsesionarme. Creo que bajar de peso por salud es diferente a hacerlo por apariencia, y eso hay que tenerlo muy claro.

Si alguien me pregunta, no voy a mentir y le voy a explicar mi situación con todo detalle. No se trata de encajar en un molde ni de seguir lo que dicen los demás, sino que se trata de cuidarte, estar saludable y de sentirte bien con tu cuerpo. La dieta y el ejercicio también son un tema delicado: cada persona es distinta y es importante que esta dieta esté medida por un profesional.

Así que sí, bajaré de peso si hace falta por salud, pero sin perder lo que soy ni dejar de sentirme cómoda conmigo misma.

Pastilla o dieta

La verdad es que si el médico me dice que mi salud está en peligro debido a mi estado físico, la verdad es que me preocupa bastante. En mi caso si me diesen a elegir entre la pastilla que me hace adelgazar instantáneamente sin esfuerzo, o empezar una dieta y empezar a hacer ejercicio para así mediante la constancia poder lograr volver a tener un físico sano, la verdad es que sería una decisión importante que podría cambiar mi vida.

Por un lado, el camino fácil sería elegir la pastilla que me hace adelgazar al instante. Sin embargo esto no solo sería ir en contra de mis principios, sino que también me sentiría mal por todas las personas que han hecho un esfuerzo increíble por lograr un cambio en su físico para así poder llevar una vida más saludable.

Después está el camino más duro, que sería elegir la opción empezar una dieta y hacer ejercicio diario. Este camino es el que más esfuerzo y fuerza de voluntad requiere, sin embargo, a pesar de que los primeros días serían muy duros para mi, a largo plazo sería lo que mejor me haría sentir conmigo mismo.

La verdad es que después de pensarlo un poco, tengo bastante claro que no elegiría la pastilla. Mi decisión sería empezar una dieta, así tras un tiempo de esfuerzo y sacrificio lograría el físico más apropiado para vivir el máximo tiempo posible. También pienso que en el caso de la dieta tendría menos posibilidades de volver al físico que tenía anteriormente. Por eso elegiría hacer una dieta sana y ejercicio para poder alcanzar un buen estado físico.

 

pastilla o dieta

 La verdad es que es una situación bastante complicada cuando se junta lo que piensas con un problema de salud real. Si un médico te dice que tienes que bajar de peso porque te está afectando al cuerpo, la cosa cambia y deja de ser un tema solo de estética. Al final, por mucho que defiendas la belleza real y que no hay que obsesionarse con el físico, si tu salud está en juego hay que tomar una decisión.

En este caso, yo creo que elegiría la opción de la pastilla que me ha mandado el médico. Si me ofrece una solución que es efectiva y me va a ayudar a mejorar mi salud más rápido, no veo por qué debería rechazarla solo por el "qué dirán" o por lo que haya puesto en mis redes sociales. Al final, lo que compartimos en internet es solo una parte de nuestra vida y no tiene por qué condicionar decisiones médicas que son privadas.

Sobre el tema de qué decirle a la gente, no creo que tenga la obligación de dar detalles de mi tratamiento. Si alguien me pregunta, puedo decir simplemente que estoy siguiendo las recomendaciones de mi médico y punto. No considero que sea mentir o ser hipócrita, sino separar mi vida pública de mi salud personal. Lo importante es estar bien uno mismo, y si la pastilla me ayuda a conseguirlo de forma segura, me parece la opción más lógica.

Me parece una difícil decisión pero tras pensarlo mucho yo creo que optaría por el deporte y la dieta. Creo que cada uno tiene que cumplir con sus responsabilidades, si necesitas adelgazar, hazlo, pero de manera que te sientas feliz contigo misma de saber que por lo menos lo estás intentando.

Nunca he estado en este caso pero si me lo imagino, creo que sería una muy buena sensación, saber que estás adelgazando y cuidando tu salud por ti misma y no por una pastilla sin ningún tipo de esfuerzo. Estoy segura de que con el tiempo esa sensación tiene que ser muy satisfactoria, entiendo también que el proceso tiene que ser muy duro pero considero que como todo en la vida. Hay que estudiar para tener un buen futuro, a nadie le gusta estudiar pero si el buen futuro. Yo lo veo así, para tener una buena salud hay que comer bien y hacer deporte.

Mucha gente elegiría la pastilla simplemente por vaguez y porque es la vía más rápida, al final siempre optamos por lo más rápido pero a veces como en esta situación no se debería optar por lo más rápido, sino por lo más saludable y satisfactorio, a la larga por supuesto.

Pastilla o dieta

 A pesar de tener una profesión no relacionada con las redes sociales, estoy presente en ellas, como todo el mundo. En ellas comparto mi vida, fotos que me gustan o lugares que he visitado pero, a parte de esto, también defiendo la belleza real. Defiendo que no hace falta modificar una imagen solo para verte mejor o sentirte mejor contigo misma. Yo por ejemplo tengo algo de sobrepeso y no modifico mis fotos para parecer más delgada. 

El otro día fui al médico y me dijo que por mi salud tenía que bajar de peso. Para esto me ofreció dos opciones. La primera es una pastilla la cual me hará perder peso de forma rápida y efectiva pero si me preguntan tendré que decir que la he tomado. La otra opción es hacer una dieta y ejercicio de forma constante. 

Por un parte está la pastilla. Yo no veo mal tomarla para bajar de peso por cuestiones de salud ya que al final lo estas haciendo por tu bienestar pero decir que la he tomado cada vez que me lo preguntan no lo veo bien ya que yo soy una persona que defiende la belleza natural, y las pastillas no lo son. Por otra parte, la dieta y el ejercicio son una forma mucho mas natural y real de bajar de peso. A parte de que a lo largo del proceso de esa pérdida de peso vas a aprender muchas cosas acerca de tu cuerpo que luego te pueden servir en un futuro. 

En conclusión, yo haría la dieta no solo porque es más natural sino porque al completar ese proceso tendría una satisfacción que si tomara la pastilla no tendría. Además de que no tengo un complejo con mis peso por lo que no me urge tanto bajar de peso. En caso de que sí lo tuviera, hubiera tomado la pastilla pero no es el caso. 

Pastilla o dieta

Mi decisión sobre tomar o no la pastilla se basaría solamente en una cosa: si mi sobrepeso está afectando gravemente a mi salud. Como el doctor no me ha dicho nada de efectos secundarios, entonces no veo ninguna pega a tomar la pastilla si va a mejorar mi estado de salud, porque no iría en contra de mis valores, ya que es una cuestión de salud, no de estética, y tendría que decir la verdad si me preguntan, no podría esconderlo y mentir diciendo que lo he hecho yo solo. Esto no significa que simplemente tomaría la pastilla y seguiría con mi estilo de vida; lo intentaría cambiar y empezar a tomar mi salud en serio, pero si hay una solución rápida a mi problema de salud sin ningún efecto secundario, me parece que lo más lógico es utilizar la pastilla.

 

Ahora bien, si mi salud no está en riesgo inmediato, entonces no tomaría la pastilla, si no que empezaría a hacer ejercicio y una dieta. Aunque, como he dicho antes, no me parece que tomarla iría en contra de mis valores, porque más que una cuestión de estética, es una de salud, así ya me acostumbraría a un estilo de vida sano. Si tomo la pastilla como un "atajo" cuando no es totalmente necesaria, seguramente no me tomaría tan en serio mantener un peso sano, sabiendo que hay una manera fácil de bajarlo.

Pastilla o dieta

Yo tengo una profesión que no tiene nada que ver con las redes sociales, pero estoy en ellas. Me gusta compartir mi día a día y hablar de algo que para mí es importante, la belleza real. Siempre he defendido que no hace falta retocar las fotos para gustar a los demás. Las personas somos como somos, cada uno con lo nuestro. Yo mismo he tenido siempre un poco de sobrepeso, pero nunca me ha dado mucha vergüenza. Me acepto bastante bien y por eso hablo de esto en internet.

Un día voy al médico para una revisión normal y me dice algo que me hace pensar. Me explica que por salud sería mejor que perdiera algo de peso. No lo dice por estética, sino por mi cuerpo y mi futuro.

Luego me da dos opciones. La primera es una pastilla que funciona rápido y hace bajar de peso en poco tiempo. La segunda es cambiar mis hábitos, comer mejor y hacer más ejercicio durante mucho tiempo. Pero hay una condición. Si tomo la pastilla, cuando alguien me pregunte cómo he perdido peso tengo que decir la verdad.

Después de pensarlo bastante, creo que elegiría la dieta y el ejercicio. No porque la pastilla sea mala, sino porque quiero ser coherente con lo que digo en redes y con mis principios. Si hablo de aceptar el cuerpo y cuidarlo, también debo hacerlo con calma y esfuerzo. Además, el cambio sería más lento, pero también más real para mí y para la gente que me sigue cada día en internet y confía mucho en mis palabras y en mi ejemplo de vida cada día un poco más honesto posible.

¿Medio natural para adelgazar o pastillas?

 Yo creo que optaría por la forma natural de adelgazar. Seguramente también me plantearía la opción de tomar la pastilla puesto que voy a conseguir adelgazar de forma rápida, sin esfuerzo y con el resultado que el médico me esta diciendo que debo tener. Pero creo que a largo plazo no me va ha hacer bien a la salud.

Las pastillas no son una vía natural y por lo tanto está quitándole algo al cuerpo el cual igual necesita. Si eligiese las pastillas, primero leería que es lo que realmente hacen esas pastillas. Puede que estas me  estén quiten el hambre y eso no esta bien. No comer no es una opción para adelgazar. Ademas si tomo las pastillas, estoy adelgazando de una forma externa y no por mi propia cosecha, la cual a largo plazo puede generar que vuelva al mismo peso inicial puesto que no he cambiado nada de mi estilo de vida.

Creo que la menor opción siempre es hacer las cosas por tu propia cuenta. El cambiar tu estilo de vida y, en consecuencia, estar más saludable y satisfecha contigo misma porque lo has conseguido por tu propia cuenta y no de forma externa.

¿Medio natural para adelgazar o pastillas?

 Si yo defiendo a la belleza natural en redes, es porque también aplica para mí. Siempre he sido consciente de que tenía un sobrepeso moderado, hasta que llegó el día en donde ya se salió de control. Y bueno, la pastilla que me ofreció el médico parece tentadora, pero ¿Qué hay de la dieta y el ejercicio?

Nunca pensé en hacer una rutina muy comprometida, pues nunca he hecho deportes ni ejercicios complejos, vamos, solo he hecho lo mínimo, o incluso menos. Pero ahora es diferente, estoy en peligro y si el doctor me asigna esas opciones, tengo que pensarlo bien. La pastilla está muy bien, pero como yo he defendido una belleza natural, puedo conseguir los resultados de la pastilla de forma natural. Y pues yo no tendría tanto problema en confesar que usé una pastilla, pero tal vez esta sea una buena oportunidad para empezar algo que nunca había probado.

Reconozco que me daría mucha flojera empezar a hacer ejercicio, tal vez quede muy agotada al principio y no me acostumbraría de una vez. Pero no solo se trata de bajar peso, sino de implementar un nuevo hábito a mi vida que no había tomado en cuenta antes, y a lo mejor me traiga más beneficios aparte de bajar de peso, como por ejemplo, aprender a ser constante y paciente, o ser capaz de formar hábitos. Y quien sabe, a lo mejor al final lo termine disfrutando y me anime a practicar algún deporte. Con respecto a una dieta, creo que sería más difícil, pero si quiero que el ejercicio funcione debo controlar mejor los alimentos. Se que no es algo imposible y que se puede encontrar alternativas y descubrir nuevas recetas sanas, así que, todo esto sería una gran oportunidad para cambiar mi estilo de vida.

¿Medio natural para adelgazar o pastillas?

Considero que los avances en la medicina estética son seguros y pueden ayudar a muchas personas. Sin embargo, estoy en contra de los retoques estéticos que se realizan únicamente por presión social, para agradar a otros o por moda. Debe ser una decisión muy meditada, pensando también a largo plazo, y siendo consciente de los riesgos de salud que puede suponer una cirugía estética. Por eso, creo que es prioritario el trabajo interno y la aceptación de nuestros complejos antes de tomar una decisión así.

En el caso de un día ir al médico, y que me recomienden bajar de peso, me gustaría conocer muy bien la gravedad de mi problema de salud y en base a eso tomar una decisión.

Por un lado, si tuviera un problema grave de salud y el médico me indicase que es urgente bajar de peso en un periodo muy corto de tiempo, valoraría la opción de tomar la pastilla, y lo haría sin culpa. La salud es prioritaria y si el médico me la recomienda, es que es segura y necesaria.

Por otro lado, si mi problema de salud me permitiera tener un margen mayor de tiempo, no dudaría en elegir la constancia. Soy una persona muy disciplinada, y preferiría el camino de llevar un estilo de vida saludable, con una dieta y actividad física. Me gustaría vivir el proceso real, sufriendo y esforzándome, para así poder valorarlo cuando alcance mis objetivos. Además, esta opción me haría sentirme muy orgullosa de mí misma.

pastilla o ejercicio y dieta

Como alguien que siempre ha defendido la belleza real y siéndole fiel al echo de que todo el mundo debería aceptarse sin filtros, recibir la noticia de que mi salud está en riesgo sería un golpe duro, sobre todo si el sobrepeso nunca ha sido una molestia en mi vida. Sin embargo, si el médico me dijera que debo bajar de peso por necesidad, mi prioridad cambiaría hacia el mi propio bienestar, pero mis valores los dejaría intactos.

Entre la pastilla rápida y el esfuerzo constante, elegiría sin duda alguna la dieta y el ejercicio. Tomar el camino de la pastilla me parecería una traición a todo lo que he podido causarles a las personas con mis años de protestas. No puedo defender la belleza natural si luego busco un atajo mágico que oculte el proceso real de un cambio físico por muy duro que sea.

Si mis seguidores me siguieran por ser honesta y compartir mis opiniones a cerca de la auto aceptación, lo más justo sería que viesen que cuidar la salud también puede ser un proceso positivo, aunque sea lento y difícil.

¿Medio natural para adelgazar o pastillas?

 Cuando el médico me dice que debería perder peso por salud, me hace pensar bastante. Yo siempre he tenido un poco de sobrepeso, pero nunca me ha preocupado demasiado. En redes sociales siempre he defendido la belleza real, sin filtros ni retoques para parecer otra persona. Creo que cada cuerpo es diferente y que no hay que cambiar solo para gustar a los demás.

El médico me da dos opciones. Una es tomar una pastilla que hace que pierda peso rápido. La otra es hacerlo poco a poco, con dieta y ejercicio. La pastilla suena fácil, porque no tendría que esforzarme mucho y el cambio se vería rápido. Además, si alguien me preguntara, tendría que decir la verdad, que fue gracias a la pastilla.

Pero también pienso que la otra opción tiene más sentido. Hacer dieta y ejercicio sería más difícil y llevaría más tiempo. Seguramente habría días en los que me daría pereza o en los que no vería resultados rápidos. Aun así, sería un cambio más natural y más sano para el cuerpo.

También creo que sería más coherente con lo que siempre he defendido en redes sociales. No se trata de cambiar rápido para verse mejor, sino de cuidar la salud. Si compartiera el proceso, podría hablar de los avances poco a poco y de que no todo es inmediato.

Por eso creo que elegiría la dieta y el ejercicio. No sería el camino más fácil, pero sí el que tiene más sentido para mí. Además, así aprendería a tener hábitos más saludables que podrían ayudarme en el futuro.