Pastilla o dieta

Llevo tiempo defendiendo en mis redes que la belleza real existe fuera de los filtros y de los retoques, y lo digo de verdad: me gusta mi cuerpo y no vivo obsesionada con el espejo. Pero el otro día me planteaba un dilema que te hace dudar de todo. ¿Qué pasa cuando el médico te dice que, por salud, tienes que perder peso? Y lo que es peor, ¿qué pasa cuando te ofrecen una pastilla mágica que lo hace todo rápido pero te obliga a mentir sobre cómo lo has conseguido?

Siendo honesta, la tentación de la pastilla está ahí. Vivimos en una cultura de la inmediatez donde parece que si no consigues los resultados ya, no valen. Pero si elijo la pastilla, siento que estaría traicionando todo lo que he defendido. No por el hecho de perder peso, que al final es una cuestión médica, sino por el mensaje que mandaría. Si miento y digo que lo he conseguido con esfuerzo y constancia cuando no es verdad, estoy alimentando ese mismo estándar irreal que tanto critico: el de los cuerpos que cambian por arte de magia y frustran a todas las demás.

Yo elegiría el camino de la dieta y el ejercicio, pero no por una cuestión de "sufrimiento" o de castigar el cuerpo, sino por autocuidado real. Prefiero un proceso lento donde yo tenga el control y aprenda a cuidar mi salud de forma consciente, a depender de un fármaco que me obliga a vivir una mentira cada vez que alguien me pregunte. Además, hay algo muy valioso en ser coherente con una misma: no puedes pedirle al mundo que se quiera tal cual es y luego tú buscar el atajo más oscuro en cuanto las cosas se ponen serias.

Al final, creo que la madurez es entender que nuestra imagen no es solo lo que proyectamos en una foto, sino cómo tratamos a nuestro organismo. Perder peso por salud no tiene nada que ver con odiar tu cuerpo; de hecho, puede ser la forma máxima de quererlo. Pero hacerlo con trampas y ocultándolo solo refuerza la idea de que lo único que importa es el resultado visual, y yo me niego a creer eso. Prefiero mil veces ser alguien real, con sus procesos lentos y sus dificultades, que una fachada perfecta construida sobre una mentira.