Si yo defiendo a la belleza natural en redes, es porque también aplica para mí. Siempre he sido consciente de que tenía un sobrepeso moderado, hasta que llegó el día en donde ya se salió de control. Y bueno, la pastilla que me ofreció el médico parece tentadora, pero ¿Qué hay de la dieta y el ejercicio?
Nunca pensé en hacer una rutina muy comprometida, pues nunca he hecho deportes ni ejercicios complejos, vamos, solo he hecho lo mínimo, o incluso menos. Pero ahora es diferente, estoy en peligro y si el doctor me asigna esas opciones, tengo que pensarlo bien. La pastilla está muy bien, pero como yo he defendido una belleza natural, puedo conseguir los resultados de la pastilla de forma natural. Y pues yo no tendría tanto problema en confesar que usé una pastilla, pero tal vez esta sea una buena oportunidad para empezar algo que nunca había probado.
Reconozco que me daría mucha flojera empezar a hacer ejercicio, tal vez quede muy agotada al principio y no me acostumbraría de una vez. Pero no solo se trata de bajar peso, sino de implementar un nuevo hábito a mi vida que no había tomado en cuenta antes, y a lo mejor me traiga más beneficios aparte de bajar de peso, como por ejemplo, aprender a ser constante y paciente, o ser capaz de formar hábitos. Y quien sabe, a lo mejor al final lo termine disfrutando y me anime a practicar algún deporte. Con respecto a una dieta, creo que sería más difícil, pero si quiero que el ejercicio funcione debo controlar mejor los alimentos. Se que no es algo imposible y que se puede encontrar alternativas y descubrir nuevas recetas sanas, así que, todo esto sería una gran oportunidad para cambiar mi estilo de vida.
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