Cuando el médico me dice que debería perder peso por salud, me hace pensar bastante. Yo siempre he tenido un poco de sobrepeso, pero nunca me ha preocupado demasiado. En redes sociales siempre he defendido la belleza real, sin filtros ni retoques para parecer otra persona. Creo que cada cuerpo es diferente y que no hay que cambiar solo para gustar a los demás.
El médico me da dos opciones. Una es tomar una pastilla que hace que pierda peso rápido. La otra es hacerlo poco a poco, con dieta y ejercicio. La pastilla suena fácil, porque no tendría que esforzarme mucho y el cambio se vería rápido. Además, si alguien me preguntara, tendría que decir la verdad, que fue gracias a la pastilla.
Pero también pienso que la otra opción tiene más sentido. Hacer dieta y ejercicio sería más difícil y llevaría más tiempo. Seguramente habría días en los que me daría pereza o en los que no vería resultados rápidos. Aun así, sería un cambio más natural y más sano para el cuerpo.
También creo que sería más coherente con lo que siempre he defendido en redes sociales. No se trata de cambiar rápido para verse mejor, sino de cuidar la salud. Si compartiera el proceso, podría hablar de los avances poco a poco y de que no todo es inmediato.
Por eso creo que elegiría la dieta y el ejercicio. No sería el camino más fácil, pero sí el que tiene más sentido para mí. Además, así aprendería a tener hábitos más saludables que podrían ayudarme en el futuro.
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