blog XIII

 El sobrepeso es un problema importante el cual afecta a un montón de gente en la sociedad y cada vez a más. Para esto hay un montón de distintas soluciones las cuales la gente emplea para bajar de peso. Algunas mas eficientes que otras o que se ajustan mas a las necesidades de cada uno. Sin embargo en mi opinión en la intensísima mayoría de los casos la mejor forma de bajar de peso es muy simple. Dieta y actividad física, a margen de lo duro que esto pueda suponer para cada uno, y de los muchos otros factores externos de la vida de la gente que pueden alterar esto. 

En el caso de que pastilla escogería si la de bajar de peso rápido y casi sin esfuerzo o la de trabajar duro y hacerlo poco a poco, ya que no parece haber ningún inconveniente o efecto secundario a la pastilla. Igualmente asumo que esta tiene que tener alguna contraparte ya que sino no tendría sentido esta pregunta. Suponiendo que la pastilla tiene algún defecto como que se te cae el pelo o que te pudras por dentro, entonces ahí si que puedo entender la presión de tener que contarlo cuando la gente te pregunte. 

Definitivamente, bajar de peso de forma lenta y controlada, teniendo que seguir una dieta y seguir una rutina de entrenamiento puede ser un infierno para un montón de gente en mal estado físico tanto como para bajar de peso como para subirlo, y esto empeora cuando no es solo por verte mejor sino porque un médico te avise de que puede ser perjudicial para tu salud. El camino lento y duro, sin duda alguna es el camino correcto para realizar un cambio físico en tu cuerpo sin pastillas ni cosas raras. 

En conclusión, si la pastilla no tiene ningún efecto secundario pues obviamente me tomaría la pastilla. Pero como esto a mi parecer o es imposible o aun no lo conozco, escogería cambiar mi rutina y cuidar mas mi salud. Esto además no solo te hace cambiar de forma física sino que seguir un entrenamiento ya sea ir al gimnasio o practicar algún deporte, construye una disciplina y unos hábitos de constancia y trabajo duro muy importantes.